什么是跟踪?
在新罕布什尔跟踪的定义是 RSA 633:3-a. 跟踪是一种 针对某个人的行为过程，使一个理性的人担心他或她的人身安全或该人的直系亲属的安全, 这个人实际上被置于这样的恐惧之中.
跟踪是严重的，通常是暴力的，并且会随着时间的推移而升级.
跟踪者会做以下事情:
- 跟着你，不管你在哪里.
- 发送不想要的礼物、信件、卡片或电子邮件.
- 损坏你的家、车或其他财产.
- 监控你的电话或电脑使用情况.
- 使用隐藏摄像头或全球定位系统(GPS)等技术来追踪你去了哪里.
- 开车经过或在你的家、学校或工作场所闲逛.
- 威胁要伤害你、你的家人、朋友或宠物.
- 通过使用公共记录或在线搜索服务来了解你, 招聘人员, 翻你的垃圾, 或者联系朋友, 家庭, 邻居, 或同事.
- 在网上发布澳门葡京网赌游戏你的信息或散布谣言, 在公共场所, 或者通过口口相传.
- 其他控制、跟踪或吓唬你的行为.
跟踪者的行为不应该怪你.
如果你被跟踪，你可以:
- 害怕跟踪者会做什么.
- 感到脆弱、不安全，不知道该信任谁.
- 感到焦虑、急躁、不耐烦或紧张.
- 感到沮丧、绝望、不堪重负、流泪或生气.
- 感到压力，包括难以集中注意力、睡眠或记忆事物.
- 有饮食问题，如食欲不振、忘记吃饭或暴饮暴食.
- 有闪回、不安的想法、感觉或记忆.
- 因为别人不理解你为什么害怕而感到困惑、沮丧或孤立.
这些都是被跟踪后的常见反应.
如果你被跟踪，你会怎么做?
- 如果你有紧急危险，请拨打911. 如果您没有直接的危险，请联系UNH警察局，电话:(603)862-1427.
- 不要低估危险. 如果你感到不安全，你可能就是不安全的.
- 不要和你的跟踪者交流.
- 告诉家人、朋友和其他你信任的人你被跟踪的事，并寻求他们的支持.
- Keep a log of all incidents; including their time, 日期, 地点和其他你可能觉得重要的细节. 跟踪是一种 course of conduct; police must establish that for their case. 保留所有的电子邮件、电话信息、信件、笔记或社交媒体信息. 给你的任何被跟踪者损坏或伤害的东西拍照. 把这个日志放在安全的地方，让跟踪者找不到.
- 考虑向法院申请保护令. UNH警察局和 联合国大学性骚扰和强奸预防方案(SHARPP) 我能帮你申请吗.
- 和那边的人谈谈 联合国大学性骚扰和强奸预防方案 . SHARPP是澳门葡京网赌游戏的一个项目，致力于为性侵犯幸存者提供免费和保密的支持, 亲密伴侣暴力, 性骚扰, 和被人跟踪. SHARPP为幸存者和朋友提供支持和服务, 可能受到创伤影响的家庭和盟友, 和/或寻找方法来支持他们关心的人.
如果你觉得你或你认识的人是跟踪的受害者，请联系UNH警察局和夏普, 我们可以谈谈你的选择.
有关跟踪的更多信息，请访问 跟踪资源中心. 本网站的大部分信息来自跟踪资源中心.
(改编自 主要研究SHARPP)
